やっとミニマリスト!

無職ミニマリスト喪女は、ADHDで就労移行支援事業所に通って、就職を目指してるんだってよ。

『やっぱり、それでいい。: 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法』を、読んで。

 


この本、読みました。

 

人の話を聞くのは、ほんとに苦痛です。
勝手に決め付けて勘違いアドバイスに、くだらん自慢。
でも、聞いてあげないと、相手が不機嫌に・・・。
何か言ってあげないとならないから、変なこと言わないようによく聞いてないと。

人の話が自分の癒しになるなんて、そんなあるんだろうかと、半信半疑で読みましたが、読んでみて『なるかも』と思いました。実践はまだできてないけど。

去年行った精神科で、一番初めに、一通りこれまでの事を話してくださいと言われて、話した時、相手の人がこの聞き方してたのかもと思いました。
そうじゃなきゃ、精神科に来る人の話なんて聞いてられませんからね。重い話もあるでしょうし。

いつか、他人と話すとき実践してみたい。楽になりたい。
図書館で借りたけど、紙の本を買って見えるところに置いときたい。

 

やっぱり、それでいい。: 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法

たまありタウン

 


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