この本、読みました。
人の話を聞くのは、ほんとに苦痛です。
勝手に決め付けて勘違いアドバイスに、くだらん自慢。
でも、聞いてあげないと、相手が不機嫌に・・・。
何か言ってあげないとならないから、変なこと言わないようによく聞いてないと。
人の話が自分の癒しになるなんて、そんなあるんだろうかと、半信半疑で読みましたが、読んでみて『なるかも』と思いました。実践はまだできてないけど。
去年行った精神科で、一番初めに、一通りこれまでの事を話してくださいと言われて、話した時、相手の人がこの聞き方してたのかもと思いました。
そうじゃなきゃ、精神科に来る人の話なんて聞いてられませんからね。重い話もあるでしょうし。
いつか、他人と話すとき実践してみたい。楽になりたい。
図書館で借りたけど、紙の本を買って見えるところに置いときたい。
『やっぱり、それでいい。: 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法』
