35日目終わりましたー。
玄米を10年ぐらい食べてるのですが、最近胚芽米にチェンジしました。
で、また玄米に戻ってきました。
胚芽米はなんかべちゃべちゃしてました。
私の炊き方が悪いのかな？
10年も玄米食べてると、水の量が玄米の量で固定されちゃってるのか、もしかしたら水の量多かったのかも。
なんか水っぽくて美味しくなかったです。
玄米食べ始めのころは、硬くて食べずらいって思ってましたけど、10年食べ続けてると、この硬くてよく噛まなきゃいけない方がおいしくなってきました。
白米食べる機会は、外食やお弁当買ったときです。
安いお弁当のご飯は、べちゃべちゃで美味しくないんだよね。
白米を食べるのは、たまにでいいかも。
