92日目、終わりました。
今日は寒かったー。
雨だったから、久しぶりにカッパ着たけど、要らないかも？
最近、ヤクルト・ミルミルを飲むのを止めました。
高いでしょ家計を圧迫してますよ。
ヤクルト・ミルミル飲む前は、そこまでお通じが悪いわけじゃなかったけど、飲み始めたらすごく良くなりましたが、止めたら便秘になった・・・。
飲むんじゃなかった。美味しかったけどね。
便秘になると猫背になるからか、胃が痛くなりました。
便秘で胃が痛いなんて、もうなんとかしなければならないー。
と言うことで、『明治プロビオヨーグルトR-1』を飲むようになりました。
週1で様子見。
結局お金かけて便秘を解消するしかないのか・・・。
せめて元の、そこまで悪くない状態に戻ってくれないかな？
