歯の定期検診

歯の定期検診に行きました。

歯石もないし、綺麗な状態だそうです。
奥歯だけもっと良く磨いてねと言う事でした。

フロスじゃないけど、糸ようじ毎日やってるのがいいのかも。
フロスは使ったことあるけど、やり方が難しい。
糸ようじがの方が楽です。

シュミテクトって言う歯磨き粉使うと、知覚過敏にいいよって教えてもらったんですが、そんなに違うのかな？
息吸うだけで沁みるときあるし、使ってみようかな。

歯医者の後は、歯がツルツルで何も食べたくないかも。
このツルツルを維持したい。