2018-12-06 冷蔵庫なしで自炊レシピ 朝ご飯編 <サツマイモの小豆煮> 食生活 食生活-冷蔵庫なしレシピ 2018年から、冷蔵庫を使わずにほぼ自炊してます。よく作るレシピの紹介です。 <サツマイモの小豆煮> 材料 茹で小豆缶 1缶 茹でたサツマイモ 適量 水 適量 作り方茹で小豆缶を鍋に開け、少し水を入れます。茹でたサツマイモを入れて、煮立たせます。 簡単!前日のおやつのサツマイモの余りを使っての、朝食です。安いサツマイモでも、小豆と煮ることで、しっとりします。緑茶やほうじ茶に合います。